北京赛车注册

绿茶的功效 这种茶可以降低身体血脂(2)

作者:admin    发布时间:2020-02-27 17:04     浏览次数 :

[返回]

  通常选用洁净的优质矿泉水。煮水初沸即可,这样泡出的茶水鲜爽度较好。茶与水的比例要恰当,通常茶与水之比为

  1:50~1:60(即1克茶叶用水50毫升~60毫升)为宜,这样冲泡出来的茶汤浓淡适中,口感鲜醇。对名优绿茶的冲泡,一般视茶的松紧程度,采用三种方法冲泡:

  一是上投法,它适用于外形紧结的高档名优绿茶,诸如西湖龙井、洞庭碧★◇▽▼•螺春、庐山云雾等等,即先将摄氏75—85度的沸水冲▲=○▼入杯中,然后取茶投入,茶叶便会徐○▲-•■□徐下沉。对条索比较松散的高档名优绿茶,一般采用中投法,

  即先投入水,再置茶,后冲•●入沸水。至于普通大众茶,当然是采用下投法:也就是先置茶后冲水了。

  这◆▼是针对高档名优绿茶而言的,在冲泡茶的过程△▪▲□△▼▼▽●▽●中,品饮者可以看茶的展姿,茶汤的变化,茶烟的•☆■▲弥散,以及终茶与汤的成相,以领略茶的天然风姿。

  饮茶前,一般多以闻香为先导,再品茶★-●=•▽啜味,以品赏茶的真味。另外,绿茶▷•●冲泡,一般以2-3次为宜。若需再▪•★饮,那么,得重新冲泡才是。

  (2)肝脏病人不适合喝绿茶。绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代▪…□▷▷•谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

  (3)妇女哺乳期不宜饮浓绿茶。哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  (4)贫血患者不适合喝绿茶。绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到•□▼◁▼足够铁的来源,故贫血患者不宜饮绿茶。

  (5)发烧忌不▲●…△适合喝绿茶。绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

  (6)经期女性不适合喝绿茶。经血会消耗体内◇•■★▼▽•●◆铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

  结语:上文◇…=▲已经为大家介绍了绿茶的功效,我们☆△◆▲■现在对绿茶应该有了一些了解,喜欢吃绿茶的朋友在平时可以适当的饮用,它能够为我们的★▽…◇身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,是很有营养的饮品。

北京赛车注册